Month: 1-р сар 2019
“Шүд цоорвол бие цоорсонтой адил” хэмээдэг. Амны хөндийн эрүүл мэнд гэдэг бол хамгаас чухалд тооцогддог. Эрүүл мэндийн мэдлэгт нэмэр болохуйц шүдний талаарх 14 баримттай танилцаарай. 1. Шүд бол …
Мэдэгдэлд, Сүүлийн үед Монгол Улсын зарим фэйсбүүк хэрэглэгчид БНСУ-аас Монгол Улсад суугаа ЭСЯ-ны Дипломат ажилтан монгол хүнийг хүчирхийлсэн хэмээн нийгмийн сүлжээнд тараасан бичлэг болон тайлбартай холбогдуулан тус хэргийн холбогдогч …
Бүх зүйл та бидний санаснаар болдоггүй. Бидэнд хааяа аз дутна, бүтэлгүйтнэ, унагана, асгана. Амьдрал бол алдаа бүтэлгүйтлийн цуглуулга ч гэх үг байдаг. Та бүхний амьдралд инээд бэлэглэх азгүйтсэн …
Монгол орны нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан болж буй зүрх судас, тэр дундаа зүрх болон тархины судасны эмгэгийн хамгийн том эрсдэлт хүчин зүйл болох холестериныг эм уухгүйгээр хэрхэн бууруулах талаар …
Хөхүүл насны хүүхдэд диатез илрэх нь эх нь жирэмсэн ба хөхүүл үедээ чихэр, ундаа, харшил үүсгэх бүтээгдэхүүн хэтрүүлэн хэрэглэсэнтэй холбоотой. Хүүхдийг бага сартай байхад нь эмчлэн эдгэрүүлэхгүй бол өсч …
Бидний өдөр тутамдаа хэрэглэдэг нүүрсэн эмийг ахуйн болон гоо сайхандаа ашигтайгаар хэрэглэж болдгийг та мэдэх үү? Зөвхөн ходоод гэдэсний өвчлөлд бус, өөр олон хэлбэрээр ашиглаж болдог байна. Иймд …
Эрүүл амьдралын хэв маяг нь шинэхэн өглнөөөс эхтэй байдаг. Өглөөний цайгаа тогтмол уудаг хүмүүс болон огт уудаггүй хүмүүсийн дунд хийсэн эрдэмтдийн судалгааны үр дүн сонирхолтой гарсан байна. Эрдэмтдийн …
Түүхий буюу ногоон папайя жимсэнд агуулагдах латекс хэмээх бодис нь умайн булчинг агшаагч окситоцин, простагландинтай ижил төстэй үйлдэл үзүүлж, умайг агшааж зулбах, дутуу төрөх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Мөн харшил үүсгэж …
Удахгүй төрөх гэж байгаа мөн саяхан төрөөд удаагүй байгаа ээжүүддээ зориулж эрүүл мэндэд нь тустай, хоолны нарийн дэглэмийг танилцуулж байна. Хүүхдээ хөхөөр хооллож буй үед биед чинь их хэмжээний …
Амьсгалын замын цочмог халдвар, ялангуяа томуу, томуу төст өвчний үед гэрийн нөхцөлд хийх асаргаа сувилгаа болон эмчилгээний арга замуудын талаар Нийслэлийн эрүүл мэндийн газраас гаргасан энэхүү зөвлөмжийг хүргэж байна. …
