Ангилал: Эрүүл мэнд
Хаврын улирал эхлэхтэй зэрэгцээд вирус, нянгийн халдвараар үүсэх өвчлөл газар авах нь элбэг байдаг. Энэ үетэй зэрэгцэн бидний дунд хүүхэд, хөгшид гэлтгүй эмийн хэрэглээ ихсэн, эмчийн хяналтаас гадуур дур …
Бага насны хүүхдүүдийн сэтгэлгээг тэлж, оюун ухааныг нэмэгдүүлж, танин мэдүүлэх гэх мэт хүүхдийн хөгжилд тоглоом нэн тустай билээ. Монгол улсад олон арван сая тоглоом худалдаалагдаж …
Нимбэг жимс нь лимоноид, фитохимийн нийлэмж агуулдаг учир хорт хавдрын эд эс үүсэхээс сэргийлэх мөн нянгийн эсрэг өндөр үйлчилгээтэй байдаг байна. Мөн …
Монгол орон даяар хэрэгжиж буй “Элэг бүтэн монгол” үндэсний хөтөлбөрийн хүрээнд 2.185.264 иргэнийг хепатит В, С вирусийн шинжилгээнд бүрэн хамруулахаар зорьж байна. Хөтөлбөрийн зорилго нь Монгол улсын хүн амын …
Сөрөг заалт: өндөр даралттай хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Иймээс ардын эмчилгээний аливаа аргыг хэрэглэхийн өмнө заавал эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Бамбай булчирхай хэрэв зохих хэмжээний даавар ялгаруулахаа боливол гипотиреоз үүснэ. Аль …
Витамин дутагдахад биед ямар өөрчлөлт гардаг вэ? Түргэн ядрах, бие сульдах, хүч тэнхээ алдагдах. Уур уцаартай болох. Гуниг гутралд автах, стресст орох. Анхаарал, ой санамж буурах, сулрах. Нойргүйдэх Ойр …
Томуу, томуу төст өвчнөөс витамин С агуулсан чацаргана, аньс, нэрс зэрэг жимсний халуун шүүсийг түлхүү хэрэглэж урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн улиралд тохируулан дулаан хувцасаа өмсөх, Гараа сайтар савандаж …
Өглөө эрт хэрэглэсэн сахар таны бие махбодод цочрол өгч, нойр булчирхай тань зохих ёсоор инсулин ялгаруулж чадахгүй. Иймээс таны цусан дахь сахарын хэмжээ огцом өөрчлөгдөж, хүчил ба шүлтлэгийн баланс …
ХООЛ ХҮНСИЙГ ХУДАЛДАЖ АВАХДАА СОНГОЛТОО ЗӨВ ХИЙХ: Хүнсний бүтээгдэхүүний хадгалалт, тээвэрлэлтийн горим баримталдаг дэлгүүр, үйлчилгээний газраас хүнсний бүтээгдэхүүнийг худалдан авах. Хүнсний бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэсэн он, сар, өдөр, хэрэглэх хугацаа, хадгалалтын …
Цусны улаан эс хэмжээнээс бага болоход хүний нүүр царай нь цонхийж, хөдөлгөөн багасаж, амархан уурлаж бачимддаг. Цус ихээр алдаж төмөр дутсанаас болж цус багадалт үүсдэг. Эдгээрээс төмөр дутсанаас үүссэн …
